ストレッサー(ストレス要因)とは?仕事や職場におけるストレスを考えよう

仕事や職場には、多くのストレス要因(ストレッサー)があります。ストレスの感じ方は人それぞれで、適量のストレスは企業や労働者にとって良い結果をもたらしますが、過剰なストレスは悪い結果をもたらします。日本では、仕事において強いストレスを感じている労働者は過半数以上にもなり、実際に精神障害の労災請求件数や労災決定件数は増加傾向にあります。今回は抽象的で目に見えないものであるストレスとは何か、仕事や職場でストレスを引き起こすストレッサー(ストレス要因)とは何かについて説明します。