日本は諸外国と比べても自己肯定感が低いです。平成27年に青少年教育振興機構が行った調査では、「自分はダメな人間だと思うことがある」ことにそう思うと回答した高校生が72.5%とアメリカや中国などと比べても高い水準です。自己肯定感が低いことによって起こるデメリットはチャンスが来ても「きっとうまくいかない」「うまくいっても長く続かない」「仮に長く続いたとしても、そこには必ず裏がある」と、うまくいかない発想やできない理由、やらない言い訳が自然と浮かび始めてしまうことです。それに対して自己肯定感が高い人は人生に対する幸福度も高くなる傾向があります。自己肯定感は性格や価値観、過去の失敗体験などに依存する部分もあるため、短期的に高めることは難しいですが、中長期的な視点では高めることができます。
日本は諸外国と比べても自己肯定感が低いです。自己肯定感が高い人は人生に対する幸福度も高くなる傾向がありますが、まずは自分自身の自己肯定感がどのような状態であるのかを知ってみましょう。自己肯定感には、性格や価値観などの幼少期に形成される部分もありますが、大人になってからでも高めることができます。まずは自分の自己肯定感がどの程度なのか、高い人の特徴か低い人の特徴か、どちらの方に共感する部分が多いのか、自分自身のことを知ることが第一歩となるでしょう。
平成27年に青少年教育振興機構が行った調査では、「自分はダメな人間だと思うことがある」ことにそう思うと回答した高校生が72.5%と、アメリカや中国などと比べても高い水準です。この意識は幼少期などに形成されて変化しづらい部分もあれば、後天的に変えることができる部分もあります。今回は自分の存在を肯定する概念である自己肯定感について説明します。
自己効力感と自己肯定感の違いと関係性について説明します。自己効力感と自己肯定感は、とてもよく似た言葉ですが、その意味は全く異なります。自分自身の成長をより良くするためには、自己効力感と自己肯定感の二つを高めることが重要です。ここでは、自己効力感と自己肯定感の違いや、その関係性について説明します。
自己効力感の高い人の特徴や低い人の特徴について説明します。自分の自己効力感が高いのか低いのか、大体のイメージを持つことは、今後、新しいことを始めるときのモチベーションをコントロールすることに役立ちます。ここでは、自己効力感とは何か、自己効力感を決定する因子、自己効力感の高い人、低い人の特徴を説明します。
自己効力感を高める具体的な方法について説明します。「自己効力感」とは、自分が課題を克服できるという期待や自信のことを言います。「自分にはできる」という強い思い込みが行動を生み、結果的に成功を得る可能性を高くします。自己効力感を測る尺度と、自己効力感を高める具体的な方法について説明します。
自己効力感とは、自分が課題を克服できるという期待や自信のことです。「自分はできる」という、いわゆる【強い思い込み】が行動を生み、結果的に成功を得る可能性を高くします。今回の記事では、自己効力感とは何か、自己効力感を活用する大切さを説明します。
パーソナルブランディングとは、組織内の個としてプロモーションを行い、価値を高めていく方法であり、同じ会社で務め続けるためにも、パーソナルブランディングは有効です。今回はパーソナルブランディングを実施する方法について説明します。
転職市場で自分の価値を高めるだけでなく、同じ会社で務め続けるためにも、パーソナルブランディングが有効です。日頃パーソナルブランディングを意識している人は１割未満で、重要になると考えているのは8割以上と、大きなギャップが存在します。今回はパーソナルブランディングとは何かについて説明します。
企業から求められる人材になるための方法の一つとしてセルフブランディングが注目されています。今回はセルフブランディングの方法について説明します。セルフブランディングは激変する市場において、企業に自身の強みをアピールできる根拠を作れるだけでなく、企業から求められる人材になることができる可能性もある方法です。セルフブランディングの方法は、業務にも活かせることがあるため、セルフブランディングでの実績が業務遂行能力と紐づけて理解されることもあります。
